לגרש את החשש: ספרים מרגיעים לילדים
ימים של קורונה, תקופות של לחימה וסתם חששות שעולים ביום יום - אחד האמצעים לעזור לילדים להתמודד עם מצבים מפחידים והחרדות שמלוות אותם, הוא ספרי ילדים טובים. קבלו המלצה על כמה ספרים טובים שיש בהם שימוש בטכניקות הרגעות מעולם המיינדפולנס והיוגה, בדגש על קהל היעד של ילדים קטנים.
לנשום כמו דב/ מאת קירה וילי
30 רגעי מיינדפולנס המאפשרים לילדים להירגע!-->!-->!-->!-->!-->…
עוד...