5 טיפים להקניית הרגלים לתזונה בריאה
עם החזרה ללימודים ולשגרת היום-יום, דתיה יער, תזונאית ויועצת לחברת אלטמן חולקת איתנו טיפים להקניית הרגלים לתזונה בריאה:
ילדים מפתחים את העדפותיהם למזונות האהובים עליהם. האתגר הוא לכוון אותם להעדיף מזונות בעלי ערך תזונתי טוב עבורם.
אחד הטיפים החשובים הוא לשמש כמודל לאכילה נכונה עבור הילד או הילדה. מה שחשוב לך שילדך יאכל תאכל גם אתה. אין סיכוי…
עוד...